Спасатели и пожарные о спорте и правилах безопасности
Зима — чудесное время для активного спортивного отдыха: коньки, лыжи, сноуборд, рыбалка и многое другое. Среди спасателей на воде, работников Пожарно-спасательного и Московского авиационного центров, а также и операторов столичной Службы 112, немало тех, кто свободное от работы время с удовольствием проводит на катке или лыжне. Любители и профессиональные спортсмены поделились личными историями и дали полезные советы тем, кто хочет последовать их примеру.
Алексей Барков — спасатель первого класса поисково-спасательной станции «Троицкая» из ТиНАО, а ещё он мастер спорта по лыжным гонкам.
Старший брат Алексея посещал школьную секцию, и он пошёл с ним. Условием было наличие собственных лыж, а их у мальчика не было.
«Начало восьмидесятых, пластиковые профессиональные лыжи ещё не появились, в ходу были только деревянные, и бабушка взяла для меня напрокат охотничьи. С ними я и отправился на первое занятие. Тренер, мягко говоря, удивился: «Ты на них собираешься кататься? Ну, попробуй…» (смеётся). Я был настолько упрям, что бежал на этих лыжах до последнего пота. Тренировка уже закончилась, ребята расходятся, а я всё бегу: «Ещё один круг!». Так и тренировался — упрямо. Вскоре начались соревнования, и тренер мне вместо охотничьих дал свои, спортивные лыжи. На них я занял своё первое в жизни первое место. Тренер мне эти лыжи подарил. А после этого я попал в спортивную школу олимпийского резерва», — вспоминает спасатель.
С посещением спортивной школы у Алексея Баркова связаны самые яркие воспоминания, в том числе, о первых значимых победах. По словам героя, со своей командой он повидал практически всю Россию.
«У всех детей зима длилась три месяца, а у нас она начиналась в сентябре и длилась полгода. Мы с осени бегали на лыжах там, где уже лежал снег. Были и в Сибири, и на Кольском полуострове. Спортивные сборы — это всегда тяжёлый труд, но он приносил плоды. Я стал кандидатом в мастера спорта уже в восьмом классе, заняв первое место в своей категории на Чемпионате Советского союза по юниорам в Сыктывкаре. Помню, тренер бросился меня поздравлять, а я чуть не замертво падал после 15-ти километровой дистанции. Он показал мне секундомер: «Мастера сделал!». По возрасту я, конечно, на мастера спорта не подходил, но кандидата мне присвоили, а мастером я стал через несколько лет», — рассказывает спасатель на воде.
Алексей Барков не связал свою жизнь с большим спортом. После армии он трудился в милиции. Проработав там шесть лет, ушёл в спасательное дело.
«Пришёл в профессию по зову сердца, как говорится. А спорт всегда со мной. В милиции я выступал на соревнованиях за МВД Юго-Западного округа. В нашей Службе мне предложили собрать и возглавить команду для выступления на спартакиаде. Первое место мы заняли уже на третий сезон», — отмечает Алексей Барков.
Вот уже 15 лет он бегает на лыжах сам и тренирует коллег. По мнению специалиста, занятия спортом крайне важны — нужно быть готовым к оказанию помощи людям.
«Лыжный спорт даёт мне здоровье, силу, выносливость, быстроту реакции. В нашей работе это крайне важно: счёт идёт на секунды, промедление или замешательство не допустимы, реагировать нужно молниеносно», — добавляет герой.
Несмотря на высокое мастерство и постоянные тренировки, спортсмен считает, что ему ещё есть куда стремиться.
«Мне постоянно кажется, что я мало знаю и мало бегаю. Бывает, думаю: «Вот сейчас я пробегу ещё километр, и этого будет достаточно». Но вот идёт уже пятый, а я не могу остановиться. Мне 53, и я чувствую, что полон энергии. Непередаваемое ощущение, когда ты приехал в лес, в руках у тебя лыжные палки, ты вдыхаешь свежий морозный воздух. А потом приходишь с лыжной трассы домой с отличным настроением, которое передаётся твоим близким», — делится эмоциями работник городской поисково-спасательной службы на водных объектах.
Сама подготовка к занятиям спортом для Алексея — целое искусство.
«Лыжный парафин, ускорительные порошки, эмульсии, роторные щётки и специальные салфетки — мало всё это иметь, уход за лыжами — отдельная наука. На профессиональных соревнованиях для этого есть отдельная команда — сервисмены. Я же всегда сам занимался обслуживанием своих «напарников». Ко мне даже конкуренты на состязаниях за помощью обращаются. Не бросаю никого в беде, конечно, мы же все спасатели. Считаю, что наши состязания, прежде всего, для общения, обмена опытом в хорошей атмосфере», — говорит Алексей Барков.
Алексей отмечает, что важно обезопасить себя от перегрева и переохлаждения, правильно подобрать одежду и лыжные ботинки — они должны быть по размеру чуть больше ноги, не прилегать плотно.
«А ещё в лыжном спорте необходимо знать, как правильно падать, чтобы, по возможности, избежать травм. Если чувствуешь, что лыжу повело в сторону — не паникуй, падай набок — так учил меня мой тренер», — добавляет герой.
Алексей Новиков: зимой в багажнике всегда…лыжи
«Спорт даёт возможность чувствовать своё тело и учит им управлять», — говорит заместитель начальника службы поискового и аварийно-спасательного обеспечения Московского авиацентра, спасатель международного класса Алексей Новиков.
Однажды на урок к шестиклассникам пришёл тренер детско-юношеской спортивной школы и пригласил всех на занятия по лыжным гонкам.
«Мы, открыв рот, слушали его рассказ. А заманчивые слова педагога о том, что лыжи, палки и ботинки выдаются для тренировок бесплатно, покорили чуть ли не половину класса», — вспоминает работник авиацентра.
С того момента лыжные гонки целиком захватили 12-летнего мальчишку. Алексею приходилось проявлять много терпения — многочасовые тренировки на морозном воздухе и длительные спортивные сборы. Вскоре все одноклассники мальчика охладели к лыжам, а он остался в секции, ведь когда Алексей становился на лыжню, от эмоций захватывало дух.
«Я с удовольствием занимался и у меня получалось, побеждал на соревнованиях. Тренер хвалил, говорил: «Главное не останавливаться, стремиться вперёд!». Вскоре получил первый взрослый разряд по лыжным гонкам. Могу сказать, что лыжи учат усердно работать, порой превозмогая усталость. Приобщают, как и любой спорт, к дисциплине и планированию, делают более настойчивым в достижении своих целей», — добавляет специалист.
Алексей Новиков не оставил занятия спортом и тогда, когда начал путь в профессии спасателя, пополнив штат одного из столичных поисково-спасательных отрядов. Помимо лыж он освоил катание на коньках.
Вот уже 24 года Алексей — постоянный участник городских спортивных состязаний и профильных конкурсов. Это Московские корпоративные игры, спартакиады пожарно-спасательного гарнизона, многоборье спасателей и другие соревнования, где работник Московского авиацентра демонстрирует свои навыки не только в лыжных гонках, но и в беге на разные дистанции, гиревом спорте, перетягивании каната и других дисциплинах, включая профессиональные.
«Зимой в багажнике моей машины всегда лежит снаряжение для лыжного спорта. Сейчас в столице создано множество трасс, в том числе и с искусственным снежным покрытием, где можно позаниматься. Особенно мне нравится тренироваться в Битцевском лесу — там действует самая длинная лыжная трасса для профессиональных спортсменов. Люблю покатать и в Царицыно, и в Марьино, и в Бутово. Не пропускаю ни одного сезона. Бывает, что выпадает мало снега, но в наше время это уже не проблема», — делится Алексей.
Работник авиацентра считает, что никогда не поздно встать на лыжи. Спасатель советует новичкам не торопиться покупать профессиональное снаряжение, а воспользоваться пунктами проката в московских парках — в них есть всё необходимое.
«Если вы планируете кататься самостоятельно, выбирайте для этого места, где отсутствуют сложные переходы, повороты и склоны. Занимайтесь с удовольствием, пусть спорт принесёт вам радость и здоровье!», — резюмирует Алексей.
7 февраля в нашей стране отмечается День зимних видов спорта. Он установлен в 2015 году по инициативе Олимпийского комитета России в честь проведения XXII Олимпийских Зимних Игр 2014 года в Сочи.