Сотрудники ГБУ «Новая Москва» перечислили плюсы катания на коньках

Сотрудники Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» опубликовали 22 декабря познавательную заметку о катании на коньках и плюсах данного вида спорта. Ознакомиться с материалом могут и жители Марушкинского.

Чтобы скользить на коньках, необходимо задействовать несколько видов мышц, рассказали на официальной странице учреждения в социальных сетях. Это позволит развить удержание равновесия и сохранение ровной осанки.

Кроме того, регулярные тренировки помогут сделать тело более гибким, пластичным, следовательно, приобрести красивые линии и изгибы. Еще в процессе катания человек может избавиться от стресса, депрессии и повысить работоспособность мозга.