Сотрудники ГБУ «Новая Москва» рассказали о взаимосвязи возраста и спорта

Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» поделились 20 декабря познавательной заметкой о взаимосвязи спорта и возраста. Ознакомиться с материалом смогут и жители поселения Марушкинское.

На официальной странице учреждения в социальных сетях рассказали, что возраст не является помехой для занятий спортом. Так, дети могут начать тренировки с 4 лет. Однако, отметили специалисты, родителям необходимо учесть, какой вид спорта нравится их ребенку.

Также важно сохранять физическую активность в течение всей жизни, чтобы избежать появления и развития хронических болезней. Представителям старшего поколения особенно необходимо не бросать тренировки, но перед ними следует пройти обследование и получить консультацию специалистов.