Сотрудники ГБУ «Новая Москва» рассказали о пользе нейрофитнеса

Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта поделились 30 сентября познавательным материалом о нейрофитнесе. Ознакомиться с информационной заметкой смогут и жители поселения Марушкинское.

Нейрофитнес представляет собой методику тренировок для восстановления и улучшения памяти, сообщили на официальной странице учреждения в социальных сетях. Кроме того, подобные практики содействуют развитию креативного мышления и эмоционального интеллекта.

Добавим, что упражнения нейрофитнеса можно выполнять с раннего возраста — от 4-5 лет и старше. Взрослым практика принесет пользу как профилактика возрастных изменений или реабилитация после травмы головы, инсульта.