Необычное направление в фитнесе представили сотрудники Центра физической культуры и спорта

Сотрудники Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов поделились 31 августа информационным материалом о сравнительно новом направлении в фитнесе — фитбоксинге

Данный вид тренировок сочетает в себе элементы фитнеса, бокса и кикбоксинга, сообщили на официальной странице учреждения в социальных сетях. Фитбоксинг — комплекс упражнений на все группы мышц. Подобные занятия помогают привести тело в форму в короткий счет за счет сжигания большого количества калорий.

Отметим, что тренировка позволяет развить выносливость, а также снять накопившийся стресс.