Закрыть
Авторизация
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Элемент не найден!

Возврат к списку

Спортсменам-вегетарианцам рассказали о сбалансированном питании

Дата создания: 08.06.2022 :
Спортсменам-вегетарианцам рассказали о сбалансированном питании
Фото: официальная страница ЦФКиС в социальных сетях

Представители Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов поделились 7 июня правилами питания для спортсменов-вегетарианцев.

Специалистами доказано, что растительная диета не влияет на состав полезных веществ в организме, если следить за своим рационом.

Представители Академии питания и диетологии выделили несколько ключевых нутриентов, необходимых для вегетарианцев: белок, железо, цинк, кальций и витамин В12.

Подробнее узнать о сбалансированном растительном рационе можно на официальной странице ЦФКиС ТиНАО в социальных сетях.

 

Возврат к списку