Жителям Марушкинского стал доступен видеоурок по адаптивной физкультуре

В четверг, 5 августа, преподаватель Отделения комплексной реабилитации инвалидов Центра социального обслуживания «Троицкий» Бауыржан Ишангалиев провел занятие по адаптивной физкультуре.

Видеозапись урока разместили на странице ЦСО в социальных сетях. В ролике тренер показал пользователям онлайн-площадки, в том числе из Марушкинского, 12-минутный комплекс упражнений. Все они рассчитаны на жителей старшего поколения и людей с ограниченными возможностями здоровья.

Добавим, что адаптивная физкультура — комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию и адаптацию к социальной среде участников занятий.