Получателей социальных услуг пригласили на занятия по суставной гимнастике

Сотрудники Центра социального обслуживания «Троицкий» опубликовали 21 июля видео о том, как специалист Бауыржан Ишангалиев проводит занятия по суставной гимнастике.

Упражнения помогут вернуть свободу движений и сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата, сообщили на официальной странице учреждения в социальных сетях. Стоит понимать, что проблемы с суставами знакомы не только пожилым людям — малоактивный образ жизни приводит к болям в любом возрасте.

Присоединиться к тренировкам могут все получатели услуг, в том числе из поселения Марушкинское. Занятия проходят каждую неделю в формате онлайн.