Новый видеоурок по джиу-джитсу опубликовали сотрудники «Маяка»

Жителям поселения Марушкинское 16 ноября стало доступно третье онлайн-занятие по джиу-джитсу от сотрудников Спортивно-досугового центра «Маяк».

Упражнения из видеоуроков рассчитаны как на детей, так и на взрослых.

Занятия провел тренер секции боевого искусства учреждения, обладатель черного пояса Владимир Спиридонов. В новом уроке тренер продемонстрировал упражнения на выносливость и развитие силы, сообщили на странице «Маяка» в социальных сетях.

Отметим, что запуск обучающих роликов по джиу-джитсу начался 10 октября.