Пенсионеры смогут посетить тренировку по скандинавской ходьбе

Представители старшего поколения 20 декабря смогут посетить тренировку по скандинавской ходьбе в поселке совхоза «Крекшино». Занятия организуют в рамках проекта «Московское долголетие».

— Участники встречи начнут с разминки. После этого они выполнят различные элементы ходьбы и комплекс упражнений. Тренировка пройдет под руководством инструктора, — рассказали в Клиентской службе поселения Марушкинского Центра социального обслуживания «Троицкий».

Занятия начнутся в 17:00. Продолжительность тренировки составит около часа. Подобные занятия проходят раз в неделю.