Получателям социальных услуг предложили заняться дыхательной гимнастикой

В пятницу, 13 августа, состоится занятие «Дыхательная гимнастика». К участию пригласили получателей социальных услуг, в том числе из поселения Марушкинское.

Мероприятие пройдет в формате онлайн на платформе видеоконференций. Представители старшего поколения узнают, как при помощи упражнений для дыхания можно восполнить силы и расслабиться. Кроме того, такие занятия считают способом восстановления легких после коронавируса.

Важно, что упражнения необходимо выполнять спокойно, не через силу, в своем темпе.

Присоединиться к занятию жители поселения Марушкинское смогут по ссылке.