Пенсионеры посетят занятие по скандинавской ходьбе

Тренировку по скандинавской ходьбе 30 января посетят представители старшего поколения деревни Марушкино. Урок организуют в рамках проекта «Московское долголетие».

— Пенсионеры выполнят разминочные упражнения и несколько элементов скандинавской ходьбы со специальным оборудованием. Все тренировки пройдут под руководством инструктора. По данному виду занятий сформирована одна группа людей, — сообщили в Клиентской службе Марушкинского Центра социального обслуживания «Троицкий».

Урок проводят один раз в неделю. Занятие начнется в 17:00. Продлится оно около часа.