Закрыть
Авторизация
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Элемент не найден!

Возврат к списку

Администрация поселения Марушкинское в городе Москве




Занятие по пилатесу проведут в ЦМД «Марушкинское»

Дата создания: 06.09.2024 :
Занятие по пилатесу проведут в ЦМД «Марушкинское»
Фото: архив

Сотрудники Центра московского долголетия «Марушкинское» пригласили представителей старшего поколения присоединиться к занятию по пилатесу. Мероприятие проведут 6 сентября в рамках встречи клуба «Пилатес».

Пилатес — это комплекс физических упражнений, производящийся преимущественно лежа. Он подходит людям, которые проходят реабилитацию после травм, а также тем, кто хочет поддерживать свое тело в тонусе, но по той или иной причине не может заниматься силовыми спортивными активностями. Пилатес способствует развитию опорно-двигательного аппарата и гибкости тела.

Организатором мероприятия выступит руководитель клуба Валентина Васильева. Она поделится знаниями о базовых упражнениях и поможет правильно их выполнить.

Представители ЦМД «Марушкинское» в официальном Telegram-канале учреждения рекомендуют надеть на занятие удобную одежду и взять с собой резинки и коврики.

Начало мероприятия запланировали на 17:00. Вход свободный.

 

Возврат к списку